![[Original size] Fit Mit Jovo_No Slogan.png](https://static.wixstatic.com/media/4b6160_2303460e6ab4439a933bc2620222a6e0~mv2.png/v1/crop/x_35,y_43,w_430,h_457/fill/w_116,h_137,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/%5BOriginal%20size%5D%20Fit%20Mit%20Jovo_No%20Slogan.png)
Über - Dich - Mich & Uns
01 - Dich
Du möchtest deine Muskeln aufbauen?
Du möchtest abnehmen oder zunehmen?
Du brauchst Hilfe nach Verletzungen oder altersbedingten Beschwerden (Bandscheibenvorfall, Meniskus, Kreuzbandriss)
Du bist 40 aufwärts und dir fallen Bewegungen wie Schuhe zubinden, in die Hocke gehen, von einem Stuhl aufstehen, schwer und es frustriert dich?
Du möchtest in deinen Körper und dessen Fähigkeiten investieren, damit du auch noch im Alter beweglich und agil sein kannst?
Du bist unsicher oder hast Angst ins Fitnessstudio zu gehen, weil du nicht genau weißt, wie und was du mit all den Geräten trainieren sollst?
Du hast einfach nur Lust dich zu bewegen, was Neues zu lernen und Spaß daran zu haben.
Wenn irgendeiner dieser Punkte bei dir zutrifft, dann lass uns trainieren und was ändern.
03 - Uns
02 - Mich
Mein Name ist Jovo Sakan, ich bin 50 Jahre alt und mache seit ich 10 bin Sport.
Da ich selbst einige Verletzungen hinter mir habe, möchte ich gerne vielen Personen dabei helfen, nach ihren Verletzungen wieder schnell und sicher in den Alltag zurückzukommen, z.B. Verletzungen durch falsche Trainings-Technik vermeiden.
Besonders habe ich mich auf die Veränderung der Körperkomposition (Muskelaufbau oder Gewichtsreduktion) und Medizinische Fitness (Bandscheibenvorfall, Meniskus, Kreuzbandriss) spezialisiert.
Aber auch Personen, die unsicher oder auch Angst haben ins Fitnessstudio zu gehen, weil sie nicht genau wissen, wie und was sie mit all den Geräten trainieren sollen oder können.
Mein Ziel ist es dich dazu zu motivieren, zu inspirieren und dein Leben und deine Gesundheit auf ein nächstes Level zu bringen und gemeinsam mit dir deine Ziele zu erreichen.
Ausbildung
2023 - Diplom Functional Gesundheits- und PersonaltrainerIn - PFA - Wien
2023 - Diplom Fitness- und Personaltrainer für Functional Movement und Medical Fitness - Trainer Academy Wien
2023 - TRX STC - Suspension Trainer - Perform Better Frankfurt
Jeder ist herzlich willkommen, mit mir zu trainieren, unabhhängig von seinen Gründen oder seinem Hintergrund.
Beim Training bilden wir ein Team mit den gleichen Zielen.
Deine Ziele sind auch meine Ziele. Egal, ob du Gewicht verlieren möchtest oder dein Selbstbewusstsein stärken willst, ich stehe dir in jedem Schritt zur Seite.
Mein Fokus liegt darauf, jedem die individuelle Aufmerksamkeit zu bieten, die auf dem Weg zu seinen gewünschten Ergebnissen Unterstützung sucht.
